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10 Dicas para Manter a Unha Saudável – Veja Como Fortalecer Suas Unhas

10 Dicas para Manter a Unha Saudável – Veja Como Fortalecer Suas Unhas

O cuidado diário é essencial para manter as unhas sempre fortes e saudáveis!

10 Dicas para Manter a Unha Saudável - Veja Como Fortalecer Suas Unhas

Ter unhas lindas e saudáveis parece ser uma missão impossível, mas acredite, não é. Pequenas mudanças na sua rotina podem fazer toda a diferença. Para saber alguns segredinhos básicos sobre como cuidar das sua unhas, mantê-las sempre com boa aparência e evitar danificações, confira 10 dicas para manter a unha saudável:

10 Dicas Para Manter a Unha Saudável 

1- Quem possui uma dieta equilibrada pode ver os resultados refletidos no crescimento das unhas e cabelos. Por isso recomenda-se aderir uma dieta rica em frutas, verduras e legumes;
 
2- Antes de pintar suas unhas, utilize a base fortalecedora pois a mesma auxilia o processo de regeneração das unhas;

3- Nunca utilize cortadores, lixas e alicates de outras pessoas pois esta prática pode transmitir os fungos de uma pessoa para outra;

4- Ingerir bastante água ajuda hidratar a pele e as unhas;

5- Usar luvas para realizar as tarefas domésticas é primordial para evitar que os produtos de limpeza danifiquem as unhas;

6- Unhas quadradas têm mais facilidade de quebrar, então procure lixar as laterais num formato arredondado;

7- Unhas quebradiças também são sinais de falta de hidratação, então providencie cremes hidratantes paras unhas e use com frequência;

8- Evite calçados apertados para que você não sofra com unhas encravadas;

9- Meias de algodão são as mais indicadas para o dia a dia, pois o suor dos pés são absorvidos pelo tecido, evitando o acúmulo de fungos;

10- Cuidar das cutículas e hidratá-las constantemente, garante uma aparência saudável às unhas. Evite retirá-las pois elas protegem as unhas de infecções e quanto mais se tira, mais se tem.

Gostou das nossas dicas para manter a unha saudável? Então deixe seu comentário.

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