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Culinária

Receita Light e Diet: Picolé de Creme de Papaia com Iogurte – Picolé Caseiro de Fruta

Receita Saudável: Picolé Natural de Creme de Papaia com Iogurte – Picolé Caseiro de Fruta Light e Diet

Quer se refrescar sem culpa? Então confira uma receita fácil e rápida de picolé caseiro light e sem adição de açúcar.

Receita Saudável Picolé Natural de Creme de Papaia com Iogurte - Picolé Caseiro de Fruta

Consumir frutas não é a praia de todo mundo, mas quando se trata de um delicioso picolé caseiro de fruta, acredito que neste caso, a rejeição não tem vez. Além de ser mais saudável, um picolé caseiro de fruta é funcional, pouco calórico, mais nutritivo e você pode prepará-lo com diversas combinações, sem corantes e sem açúcar, deixando-o mais natural e saudável. Além de tudo, estes picolés naturais são super indicados para quem está de dieta ou para diabéticos.

Só de falar em um delicioso picolé caseiro de fruta, a vontade de tomar um vai surgindo e por isso deixamos uma receita muito fácil logo abaixo para você se deliciar com a família e consumir com a consciência limpa. Aprenda como preparar um delicioso e irrestível picolé de creme de papaia com iogurte que não vai açúcar e tem poucas calorias (diet e light):

Picolé Caseiro de Fruta

Ingredientes:

2 xíc. (chá) de mamão papaia

1 potinho de iogurte natural desnatado

Modo de preparo:

Coloque o iogurte no congelador. Depois, pique o mamão em cubos. Quando o iogurte estiver congelado, retire-o e coloque no liquidificador junto com o mamão em cubos. Bata os dois ingredientes até obter uma consistência cremosa. Coloque a mistura nas forminhas de picolé e leve ao freezer.

Dicas: Além do mamão, você pode acrescentar banana. Você também pode jogar nas forminhas, um pouco de amêndoas trituradas antes de colocar a mistura do picolé. Você também pode adicionar adoçante.

Viu como é fácil? Gostou da receita de picolé light e sem açúcar? Conhece outras? Compartilhe com a gente. Deixe seu comentário.

Assuntos do Artigo:
  • picolés redondos
  • picole caseiro de papaia
  • picole redondo

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