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Culinária

Receita de Smoothie de Banana e Chocolate: Dicas de Consumo, PAP

Foto: Reprodução Google Imagens

Quer começar bem o dia? Então reforce seu café da manhã com uma deliciosa receita de smoothie que separamos para você preparar em casa. Veja como é fácil preparar a bebida que se assemelha com a vitamina de frutas caseira, aprenda o passo a passo de como fazer um smoothie de banana e chocolate saboroso:

Smoothie de Banana e Chocolate

Ingredientes

1 colher (sopa) de cacau em pó 100%

1 colher (sopa) de mel

2 bananas congeladas sem casca

1 xícara de leite

Modo de preparo

Pique as bananas em rodelas e despeje no liquidificador junto aos demais ingredientes. Em seguida, bata tudo até ficar uma mistura homogênea.

Dicas de consumo

Você pode substituir o leite por iogurte natural;

O achocolatado em pó pode ser utilizado ao invés do cacau em pó, mas é importante dosar a quantidade do achocolatado, pois a receita leva mel em seu preparo e pode ficar muito doce;

A banana deve ser congelada para que não seja necessário o uso do gelo e além disso, a bebida ficará ainda mais cremosa;

Sugestão para servir: despeje a bebida utilizando 2/3 do copo e preencha o restante com chantilly, finalize polvilhando cacau em pó. Caso não goste de chantilly, coloque apenas uma ou duas rodelas de banana na borda do copo para enfeitar.

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